Eh bien j'y suis allée finalement. Je suis restée 1h à la salle de fitness. J'étais crevée en rentrant de la boutique et ça m'a remise en forme cette petite séance. J'ai donc fait 25min de vélo, puis des exercices de renforcement musculaire avec des poids variés pour les biceps, triceps, dos...
La salle est vraiment super, face à la mer, avec du bon matos, et pas de musique techno désagréable. En plus là j'étais seule dans la salle avec "à vous de juger" pour m'accompagner. A la fin de ma séance, un couple est arrivé. La prochaine fois, je vous posterai des photos!!!!!
Maintenant une douche et au lit!!!!!
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